初詣と1月のヨガクラス♩

長かった年末年始のお休みも終わり

今日が仕事始めでした。

この年末年始は家族とゆっくり過ごすことができました。

昨年兄が結婚し、家族が一人増えて迎える初めてのお正月♡

従姉妹も昨年出産し、親類がぞくぞくと増えて、嬉しいかぎり。

お正月は、大阪天満宮にお参りしました。写真の【一日一生】は父親の今年の抱負の書き初めを代筆したもの。笑

この言葉が示すように、一日一日、新しい命をいただくように、日々を丁寧に生きたいものです。

ちなみに自分はヨガの目指す境地【梵我一如】を書き初めしましたが、うさんくさいので載せません。笑

4日は、中学時代からの大親友と二人で奈良の大神神社(おおみわじんじゃ)に参拝しました。日本最古の神社といわれる、大神神社。三輪山という山が御神体。湧き水「御神水」は万病を治癒するとか。

大神神社で引いたおみくじは【大吉】でした♡

"神の恵みに感謝し

己を信じて前に進むべし"

ということで、今年も巡礼を続けながら、自分の人生を信頼して、突っ走ります。

今年は山伏修行体験と

四国お遍路巡りと

山ガールデビューを目論んでます♡

1月のマイヨガクラス、

大阪南堀江 木曜夜ヨガクラス

TGIT YOGA NIGHTは、

1/9、16、23、30の木曜日の

夜7時より行います♡♡

今月は"Yoga for Meditation(瞑想のためのヨガ)"と題して、できるだけ目を閉じてヨガを行い、瞑想をあじわいます。75分間のクラスです。

こころ静かにご自分と向き合う時間を提供できれば本望です。瞑想、なかなか家じゃできないもんね。

写真は植物性のアロマキャンドル♩ほっこりいい香りします♡

ぜひぜひ、ふらっとお越しください♡♩

お待ちしております。

ご予約、お問い合わせは

yoga.tgit@gmail.comもしくはFacebookページhttp://facebook.com/yoga.tgitまでお気軽にどうぞ＊